こんばんは。骨盤専門スタジオAlohiの小林悦子です。私の仕事は、運動やセラピーを通して目の前の方を健康へと導くことです。
その中でも健康経営アドバイザーとして企業向け健康講座や講演をしています。会社で一日の大半を過ごす方が多いと思われる現代。この会社での生活の見直しが未来の身体に大きく影響するのです。
仕事をする習慣の隙間にどのようなことを取り入れるかを同じ時間を共に過ごす社員の皆さんで体験しながら身体に向き合う必要性を理解し、社員皆さんで自主的に行動変容していただくことを目的に講座を開催します。
仕事以外の取り組みを仲間と行うことで仲間の新しい発見などもありチームビルディングにも役立てていただけます。
企業に健康の管理を任せるのでもなく、社員個人に健康管理を任せるのでもなく互いに同じ会社だから会社でしかできない取り組みを皆で実感し、納得して、自主性が育てばうれしいです。
どんなことも知ることからそこに愛が生まれるのだとおもいます。
